LET IT BE YOUR FLOW
Doula-Begleitung für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in Landau, der Südpfalz und Umgebung.
Du musst nicht wissen, wie deine Geburt wird.
Du darfst wissen, wie du sie erleben möchtest.
Ich begleite dich ruhig, persönlich und wertfrei –
damit du deinen eigenen Weg gehen kannst,
ohne ihn allein gehen zu müssen.
Schön, dass du hier bist.
Vielleicht bist du gerade an diesem Punkt …
Du freust dich auf dein Baby und gleichzeitig gehen dir viele Gedanken durch den Kopf.
Wie wird die Geburt?
Was brauche ich wirklich?
Was, wenn es anders kommt als geplant?
Wie kann ich meinem Körper vertrauen?
Wie kann ich meinen Partner einbeziehen?
Und wie schaffe ich es, in all den Informationen und Erwartungen meinen eigenen Weg nicht zu verlieren?
Du musst darauf nicht sofort alle Antworten haben.
Du darfst dir Unterstützung holen.
Ich glaube nicht an den einen richtigen Weg.
Nicht jede Frau möchte dasselbe.
Nicht jede Geburt ist planbar.
Und nicht jede Schwangerschaft fühlt sich gleich an.
Deshalb möchte ich dir nicht sagen, wie du deine Schwangerschaft, Geburt oder dein Wochenbett erleben sollst.
Ich möchte dich dabei unterstützen herauszufinden, was für dich richtig ist.
Ich höre zu.
Ich halte aus.
Ich stelle Fragen.
Ich gebe dir Raum.
Und wenn du möchtest, teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir.
Du gibst die Richtung vor.
Deine Reise. Dein Flow.
DOULA-BEGLEITUNG
Eine persönliche Begleitung durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Für dich, wenn du dir eine vertraute Person wünschst, die dich kontinuierlich begleitet, deine Wünsche kennt und auch dann da ist, wenn es anders kommt als geplant.
LET IT BE YOUR FLOW
Mentale und ganzheitliche Vorbereitung auf deine Geburt.
Drei Termine für dich und deine Schwangerschaft.
Zeit zum Innehalten, Austauschen, Nachdenken und Spüren.
Für Frauen, die sich nicht einfach nur auf die Geburt vorbereiten, sondern ihren eigenen Weg finden möchten.
MEINE LICHTUNG
Ein Raum nur für dich.
Ein Abend, an dem du nichts leisten musst.
Ankommen. Durchatmen. Austauschen. Nachspüren. Auftanken.
Für Frauen, die im Alltag oft für alle anderen da sind und sich selbst dabei manchmal verlieren.
Was du von mir erwarten darfst
Ich unterstütze
deine Entscheidungen
deine Bedürfnisse
deinen eigenen Weg
dein Geburtserlebnis
deinen Partner
Ich halte
deine Hand
deinen Freiraum
deine Privatsphäre
deine Tränen
deine Freude
Ich vertraue
dir
deinem Körper
deiner Intuition
deinem Baby
deinem Weg
Ich bin Laura.
Doula, Mama von zwei Kindern und die Frau hinter yourflowdoula.
Ich bin überzeugt davon, dass Begleitung nicht bedeutet, jemandem den Weg vorzugeben.
Begleitung bedeutet für mich, da zu sein.
Zuzuhören.
Mit auszuhalten.
Mut zu machen.
Und dich immer wieder daran zu erinnern,
dass du selbst eine wichtige Stimme in deiner Geschichte bist.
2023 habe ich während meiner zweiten Schwangerschaft
meine Ausbildung zur Doula bei Doulas in Deutschland absolviert.
Seitdem begleite ich Frauen und Familien rund um Schwangerschaft, Geburt und
die erste Zeit mit ihrem Baby.
Was Frauen über die Begleitung sagen
„Laura war eine wunderbare Begleitung während meiner Schwangerschaft, vor der Geburt und auch im Wochenbett. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben, verstanden und unterstützt gefühlt. Besonders wertvoll war ihre einfühlsame Art und die seelische Unterstützung in dieser besonderen und emotionalen Zeit. Sie hat mir Sicherheit, Ruhe und Vertrauen gegeben und war eine große Bereicherung auf meinem Weg zum Mama-Sein.
Ich bin sehr dankbar, dass Laura mich begleitet hat, und kann sie von Herzen jeder werdenden Mama empfehlen, die sich eine liebevolle, einfühlsame und kompetente Doula an ihrer Seite wünscht."
- Daria, Mama von 2 - Doulabegleitung bei der 1. Geburt
„Habe gerade so viele Flashbacks zu letztem Jahr und bin unglaublich dankbar für dich und
dass du [bei der Geburt] dabei warst. Fühl dich gedrückt.“
— Ama, Mama von 2 - Doulabegleitung bei der 2. Geburt
„Hi Laura. Wir würden uns freuen, wenn du uns bei der Geburtsreise von x begleitest. Wir haben ein gutes Gefühl und es fühlt sich allein bei dem Gedanken, von dir unterstützt zu werden, leichter an. Was ist dein Gefühl? <3“
— Katharina, Mama von 2 - Doulabegleitung bei der 2. Geburt
„Hallo Laura. Ich kann mit ganz viel Glücksgefühlen und stolz berichten, dass vorgestern unser Sohn gesund zur Welt gekommen ist. Ich durfte eine sehr selbstbestimmte, am Ende kräftezehrende aber auch sehr kraftvolle Geburt erleben, bei der ich über mich hinausgewachsen bin und während der ich auch an viele Inhalte des Mama Blessings denken konnte, hierfür nochmal ein großes Dankeschön für diese Kraftelemente. Meine Hebamme unter der Geburt hat auch unser rotes Armband direkt erkannt, welches jetzt in die Geburtskiste wandern darf. Ganz liebe, beseelte Grüße senden dir Lena, x und x."
— Lena, Mama von 1 - Kurs: Let it be your flow
„Vielen Dank für den schönen gelungenen Abend, mein Herz hat es genossen. Einfach mal kurz inne halten & alles drum rum vergessen. Danke, ihr Herzmenschen.“
— Katharina, Mama von 2 - Mama Blessing-Teilnehmerin
Wie lernen wir uns kennen?
01 – Du meldest dich
Du schreibst mir über das Kontaktformular, per E-Mail oder WhatsApp.
02 – Wir lernen uns kennen
Wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Du erzählst mir, was dich beschäftigt und was du dir wünschst.
Ich erzähle dir, wie ich dich begleiten kann.
03 – Wir schauen, ob es passt
Eine Doula-Begleitung ist etwas sehr Persönliches.
Deshalb ist mir wichtig, dass wir uns beide gut damit fühlen.
Du musst dich beim ersten Gespräch zu nichts entscheiden.
04 – Dein Weg beginnt
Wenn es für dich passt, besprechen wir gemeinsam, welche Form der Begleitung zu dir und deiner Situation passt.
Doula und Hebamme – zwei unterschiedliche Rollen
Eine Doula übernimmt keine medizinische Betreuung und ersetzt keine Hebamme.
Die Hebamme trägt die medizinische Verantwortung für Mutter und Kind.
Ich begleite dich auf der emotionalen, praktischen und persönlichen Ebene.
Gemeinsam können beide Perspektiven einen wertvollen Raum für deine Geburt schaffen.
Du musst noch nicht wissen, was du brauchst.
Vielleicht weißt du gerade nur:
„Ich wünsche mir jemanden an meiner Seite.“
Dann lass uns miteinander sprechen.
Erzähl mir, was dich beschäftigt.
Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann.
Lass uns schauen, ob wir zusammenpassen.
yourflowdoula
Laura Dörr
Doula für Landau, Südpfalz und Umgebung